Quais cuidados pacientes renais devem ter no verão?
O verão é uma época do ano que todos ansiamos, mas para pacientes renais, essa estação traz desafios adicionais em relação aos cuidados com a saúde. De acordo com dados recentes da Sociedade Brasileira de Nefrologia (Censo 2018), mais de 130 mil pessoas realizam diálise no Brasil. Em um país tropical com temperaturas que podem chegar a até 40 graus em certas regiões, é fundamental prestar atenção a dois pontos críticos: a saúde da pele e a ingestão de líquidos. Estes cuidados tornam-se ainda mais relevantes durante o verão. Aqui estão algumas diretrizes essenciais para pacientes renais:
Hidratação Controlada: O Equilíbrio é a Chave
Com o aumento das temperaturas, a demanda do corpo por líquidos tende a aumentar. No entanto, para pacientes renais, a ingestão de líquidos é geralmente limitada a 700 ml por dia.
A principal razão para essa limitação é controlar o ganho de peso entre as sessões de hemodiálise. O ganho de peso entre sessões deve ser inferior a 4% do peso corporal para os pacientes em estado de hidratação normal. Isso significa que, por exemplo, um paciente de 60 kg não deve ganhar mais do que 2,4 kg entre as sessões. Para pacientes em diálise peritoneal, um tratamento contínuo, o objetivo é regular a ingestão diária de líquidos para manter o peso corporal próximo ao nível de normohidratado. A quantidade de líquidos que um paciente pode ingerir varia de acordo com a transpiração e a diurese residual (urina) de cada indivíduo. O limite de 700 ml por dia é uma estimativa para pacientes com diurese mínima e em temperatura ambiente moderada. Vale ressaltar que alimentos, mesmo sólidos, contêm quantidades significativas de líquidos. O controle da sede é facilitado ao ingerir alimentos com baixo teor de sal.
Proteção Solar e Cuidados com a Pele
A pele seca e a coceira são duas características comuns entre pacientes renais, e esses problemas podem se agravar no verão. O prurido (coceira) é uma complicação frequente e pode estar relacionado ao aumento anormal de fósforo no sangue. Manter os níveis de fósforo sob controle é essencial para minimizar essa complicação. No calor do verão, com mais transpiração e exposição ao sol, a pele pode se tornar mais sensível. Para pacientes renais, tomar banho de sol por cerca de 10 minutos diariamente (evitando o período mais quente do dia) é saudável para a produção de vitamina D2 pelo organismo. No entanto, é fundamental prevenir a exposição excessiva ao sol para evitar a desidratação e lesões na pele. Para proteger a pele, o uso de cremes hidratantes e protetores solares é fundamental. O seu nefrologista pode orientá-lo sobre produtos específicos e recomendações personalizadas, levando em consideração o seu quadro clínico.
Cuidados com a Fístula e a Região Sensível
A fístula é uma parte delicada do corpo de pacientes renais, e os cuidados devem ser redobrados, especialmente no verão.
Atividades ao ar livre podem aumentar o risco de escarificações e lesões na pele na região da fístula. É essencial evitar traumas, compressões e escoriações. Use protetor solar com frequência e generosamente na área da fístula para protegê-la dos raios solares. Lembre-se de que essas diretrizes são gerais e que a individualização do tratamento é fundamental. Sempre consulte o seu nefrologista para orientações específicas com base no seu quadro clínico e necessidades particulares.
Na Renal Mais, estamos comprometidos em apoiar os pacientes renais em todas as estações do ano. Conte conosco para cuidados personalizados e direcionados para garantir a sua saúde e bem-estar durante o verão e o ano todo.
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